Zdrowe odżywianie się – podpowiedzi
Date: 7 października, 2022
Categories: Zdrowie
Zdrowa dieta
Odpowiednia dieta dla układu krążenia
Date: 26 stycznia, 2022
Categories: Zdrowie
Układ krążenia naszego organizmu składa się z serca, tętnic, żył oraz naczyń włosowatych. Układ ten transportuje tlen, składniki odżywcze, wodę i krew w naszym organizmie, pomaga również w usuwaniu produktów przemiany materii.
O witaminach i nie tylko
Date: 7 stycznia, 2022
Categories: Zdrowie
Dieta winna być jak najbardziej kompleksowa. Nie powinno rezygnować się z żadnych składników
Zdrowie psychiczne oraz fizyczne
Date: 4 stycznia, 2022
Categories: Zdrowie
https://www.makijaz.info.pl/dieta-wima-hofa-na-czym-polega-i-jak-ja-stosowac/ Oddech Funkcjonuje sporo metod relaksacji, wyciszenia, skupienia, odizolowania od natrętnych myśli. Jedną z nich jest mindfulness, czyli po prostu, mówiąc w naszym języku, uważność.